On court pour le chrono

On reste pour l'apéro

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dernières News :

La Première édition de l’ultra D-Tour aura lieu les 24 et 25 Octobre prochain!

L’ultra D-Tour c’est Un trail aventure fun et sans contrainte. Une aventure où chaque minute compte et chaque détour peut faire la différence! Ici, pas de parcours imposé, juste ta team de 4, une voiture, ta stratégie et l’envie de te dépasser.

Ultra D-Tour by FRAC

Plus d'info et Inscription

❊ Let’s Run

LES ABOS

Abonne toi pour 52 séances de fractionné sur piste et sortie trail variées et ludiques!

TRANQUILLE

  • Les anciens posent un jour de congé le lendemain…

  • Pour cloturer l’année en beauté et élire les Queen & King of FRAC de la saison !

  • Plein de goodies/équipements chaque année. Une partie est offerte, l’autre est accessible à prix coûtant

  • Croyez-moi, on vient de loin !

  • À une époque où obtenir un dossard se prépare 2 ans à l’avance

  • 3 ou 4 cette année ! En Belgique et aux alentours !

120€/an

NERVEUX

  • Mais pas que …

  • Déjà rien que pour ça, ça devrait être suffisant

  • Une bibliothèque de 100+ entrainements qui s’adaptent automatiquement à ton niveau pour te donner les zones d’allure et de travail lors de tes sessions d’entraînements

  • Au cas où tu n’entends pas le sifflet 😜

150€/an

A la carte

  • Histoire de comprendre où tu mets les pieds

  • Histoire de montrer que t’es motivé

  • Générosité MA-XI-MALE par ici !!!

5€/séance

AGENDA

AGENDA

Tous les 1er, 2e et 3e Lundi

Entrainement sur Piste - 19h30
Adeps - Auderghem

C’est ici📍

ENTRAINEMENT

Tous les 4e Lundi

Sortie Trail - 19h30
Adeps - Auderghem

C’est ici📍

ENTRAINEMENT

24-25 octobre

Ultra D-Tour
Info sur le site dédié ⬇️

Inscription

EVENT FRAC

8 novembre

GTLC Winter

Inscription

6 décembre

Trail du BW

Inscription

8 décembre

Christmas FRAC Dinner

EVENT FRAC

16-18 janvier

Trail Wintercamp #4
Belgique

EVENT FRAC

11-12 avril

Rotterdam Marathon
42k ou 10k

Inscription

Mars

FRAC’oeurs
TBC

EVENT FRAC

08-10 mai

Trail Springcamp #1
Belgique

EVENT FRAC

04-05 Avril

Dernier Homme Debout
Solo/duo/trio

Inscription

31 mai

20km de Bruxelles

Inscription

13 juin

Foxrun

Inscription

31 aout

BBQ Fin de saison
Election Queen & King of Frac Season 5

EVENT FRAC

juin-juillet

Trail Race Camp
TBC

EVENT FRAC

27 aout

100th FRAC

EVENT FRAC

Événements à venir.

De la piste au trail…

Trail du Jambon 34km